Apakah Anda tahu mengapa that type of curly hair yours atau rambut lurus bersinar Anda mulai rontok?
Teruslah membaca, karena Anda mungkin terkejut dengan beberapa jawaban yang kami terima.
Banyak wanita mengalami kerontokan rambut yang tidak terduga, dan sebagian besar kasus dapat ditelusuri kembali ke penyebab tertentu, seperti genetika, stres, nutrisi, obat-obatan, atau masalah medis tertentu.
Jenis kerontokan rambut yang paling umum adalah jenis yang diturunkan melalui keluarga, yang dikenal sebagai androgenetic alopecia.
Ketika Anda memiliki rambut rontok turun-temurun, Anda kehilangan rambut secara bertahap, dan tingkat kerontokan rambut meningkat seiring bertambahnya usia.
Penyebab lain, dapat menyebabkan rambut Anda rontok dalam kasus tertentu.
Anda harus sangat khawatir jika rambut Anda yang sebelumnya tebal dan sehat tiba-tiba dan jelas mulai rontok. Ini menunjukkan bahwa penyebab nongenetik mungkin bertanggung jawab atas kerontokan rambut Anda.
Sebagian besar dari kita rata-rata kehilangan 50 hingga 100 helai rambut setiap hari. Karena rambut baru tumbuh di kulit kepala Anda bersamaan dengan kerontokan, kerontokan rambut seperti ini tidak sering mengakibatkan penipisan rambut. Meskipun demikian, kerontokan rambut yang tidak terduga harus dilakukan dengan hati-hati. Menurut Mayo Clinic, kerontokan rambut terjadi ketika siklus perkembangan dan kerontokan rambut terganggu atau ketika folikel rambut rusak dan diganti dengan jaringan parut, yang menyebabkan rambut rontok.
Masalah rambut seperti androgenetic alopecia (penipisan atau kebotakan herediter) adalah penyebab paling sering kerontokan rambut di Amerika Serikat, mempengaruhi sekitar 80 juta orang, termasuk pria dan wanita, di negara ini. Kebotakan pola wanita ditandai dengan area menyebar di bagian depan dan tengah kulit kepala dengan penipisan yang meluas, sedangkan kebotakan pola pria ditandai dengan bercak kebotakan di kepala.
Meskipun demikian, meskipun Androgenetic Alopecia adalah penyebab paling umum kerontokan rambut pada pria, itu bukan satu-satunya penyebab pada wanita. Rambut rontok dapat disebabkan oleh masalah medis seperti hipotiroidisme, kurap, dan infeksi jamur, antara lain.
Obat-obatan tertentu, seperti pengencer darah, obat asam urat, pil KB, dan terlalu banyak vitamin A, serta mengikuti diet ketat, mengalami perubahan hormon yang tidak terduga, menjalani kemoterapi, dan menerima radiasi, dapat menyebabkan kerontokan rambut secara tiba-tiba atau tidak biasa.
Jika Anda menggunakan obat resep, konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan apakah obat Anda berkontribusi terhadap kerontokan rambut Anda.
10% dari rambut kita berada dalam apa yang dikenal sebagai “fase istirahat”, dan setelah 2-3 bulan istirahat, rambut rontok dan digantikan oleh rambut baru. 10% dari rambut kita berada dalam fase ini setiap saat. Beberapa individu, di sisi lain, mengalami kerontokan rambut yang jauh lebih besar daripada biasanya.
Di halaman ini, Anda akan menemukan beberapa informasi bagus tentang cara menghindari lebih banyak kerontokan rambut:
Vitamin A dalam dosis tinggi harus dihindari. Ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak vitamin A, rambut Anda mulai rontok.
Latihan, yoga, meditasi, atau aktivitas lain yang dapat membantu Anda menurunkan tingkat kecemasan dan stres harus dipertimbangkan. Jika Anda memiliki kuncir atau cornrows, atau jika Anda menggunakan alat pengeriting rambut, pengering rambut, atau rol panas, Anda mungkin mempertimbangkan untuk beralih ke gaya rambut yang mengurangi ketegangan dan tekanan pada rambut dan kulit kepala Anda, seperti sanggul.
Perawatan minyak panas dan bahan kimia seperti yang digunakan dalam permanen yang menyebabkan iritasi pada kulit kepala harus dihentikan, atau berapa kali digunakan harus dikurangi.
Cegah penggunaan sampo dan kondisioner yang keras pada rambut Anda untuk menghindari kerusakan yang tidak diinginkan.
Herbal seperti saw palmetto dan akar licorice telah terbukti membantu mencegah perkembangan DHT pada pria. Dalam hal suplementasi seng, hal yang sama berlaku. Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen ini dapat membantu dalam pencegahan pembesaran prostat sebagai efek samping.
Pijat minyak rosemary ke kulit kepala Anda dengan alas bedak minyak zaitun untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Minyak rosemary dan memijat kulit kepala dapat membantu meningkatkan sirkulasi di kulit kepala, yang pada gilirannya dapat membantu mendorong pertumbuhan rambut. Sekali lagi, jika Anda mengalami kerontokan rambut, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak menderita kondisi yang lebih parah seperti penyakit tiroid.
